Doenças de inverno e o conforto térmico.

Leia, Segundo o especialista Doutor Luiz Antônio B. da Costa sobre os principais inimigos da saúde no outono e inverno.

O Outono e inverno são as estações responsáveis pela maior incidência de casos de doenças respiratórias na população em geral, assim como o agravamento dos sintomas de dermatite atópica.

Dentre as afecções respiratórias, o resfriado comum, a gripe e a asma são as mais frequentes.

No resfriado comum, a pessoa pode apresentar sintomas, como coriza, espirros, tosse, lacrimejamento, além de febre baixa; diferente da gripe cujo vírus pode produzir sintomas parecidos com o resfriado, contudo muito mais exuberantes, inclusive com o estado geral bem mais comprometido, além de febre alta e dores no corpo todo.

Um dos maiores inimigos da saúde é o choque térmico, que consiste na mudança excessivamente rápida de temperatura do corpo. Pode acontecer, por exemplo, na saída do banho quente para um ambiente mais frio: Quando a pessoa respira o ar mais gelado, os pequenos vasinhos sanguíneos das narinas se contraem impedindo os linfócitos (soldadinhos de defesa) de chegarem à superfície da mucosa do nariz; se neste momento houver vírus de gripe ou resfriado tentando invadir o organismo, ocorrerá sua multiplicação e invasão do organismo, desencadeando a doença.

doenças_inverno

Na asma, cuja causa ainda é desconhecida, sabe se que há importante componente genético envolvido, as pessoas têm bronco espasmo (chio de peito) das pequenas vias aéreas, chamadas de bronquíolos e seus pulmões são extremamente sensíveis a alguns estímulos externos como ácaros, poeira doméstica, mofo, bolor, fungos e frio. Uma das medidas preventivas seria acabar com umidade em casa, pois ela é a principal responsável pela proliferação destes. Evite utilizar vaporizador por um período muito longo, pois torna o ambiente úmido demais, favorecendo a proliferação de mofos e fungos, o que prejudica a respiração. Já o ar condicionado e os aquecedores deixam o ar excessivamente seco, desfavorável para os asmáticos. Os extremos são prejudiciais, estimulando em demasia ou inibindo a produção do muco que lubrifica os tecidos das mucosas e auxilia na proteção. Dê preferência a ambientes aquecidos a uma temperatura constante.

A dermatite atópica, que costuma aparecer aos três meses de idade, e, embora possa persistir a vida toda, desaparece em 60% dos casos até os 12 anos. Dentre os sintomas há coceira na pele, vermelhidão e até machucados; nos bebês, se manifesta mais no rosto, no pescoço e nas dobras das pernas e dos braços. Já nos adolescentes atinge algumas regiões do tronco e das pernas.

O frio pode piorar ou desencadear os ataques da dermatite atópica. Os sintomas se agravam porque a pele tende a ficar muito ressecada principalmente porque os banhos são mais demorados e com água muito quente. É extremamente recomendável manter uma temperatura amena em casa, principalmente no banheiro, para que o banho possa ser apenas morno.
Tratamentos homeopáticos e fitoterápicos são altamente recomendados como auxiliares na prevenção e no tratamento dos sintomas das doenças de inverno, pois exército de defesa do organismo passa a ser efetivo na proteção do organismo, através da ativação de linfócitos (soldados) e macrófagos (vigilantes). Por outro, não podemos esquecer que a escolha correta das condições do ambiente em que vivemos, pode ser uma grande aliada na promoção da saúde. O conforto térmico é considerado um destes principais aliados.

Posso, por experiência própria, testemunhar o conforto proporcionado pela Hotfloor, pois durante a construção da minha casa, há mais de cinco anos, foi instalado o aquecimento de piso das salas e banheiros.

No consultório, o tampo de mármore na minha mesa de trabalho, possui aquecimento da Hotfloor, e é incrível a sensação de bem estar que o aquecimento propicia. Na maioria dos dias apenas a mesa é suficiente para aquecer o ambiente, sem alterar a conta de luz no final do mês.

Doutor Luiz

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